FISIOTERAPISTA A SIENA
Dolore muscolare:
capire se serve recuperare, caricare o cambiare strategia.
Non tutti i dolori muscolari hanno la stessa origine. Possono comparire dopo uno sforzo, un periodo di inattività, un aumento rapido dei carichi o come conseguenza di un movimento poco tollerato.
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QUANDO PUÒ ESSERE UTILE UNA VALUTAZIONE
Non guardiamo soltanto dove fa male.
I sintomi possono cambiare da persona a persona. La valutazione serve a collegarli a movimento, carichi, attività e obiettivi.
- tensione muscolare persistente
- dolore dopo attività fisica
- rigidità e affaticamento
- crampi ricorrenti
- riduzione della forza o della resistenza
Situazioni frequentemente affrontate
La presenza di una diagnosi non determina da sola il trattamento: il programma viene costruito sulla funzione reale della persona.
IL PERCORSO CON DAVID BETTI
Fisioterapia a Siena, con un approccio attivo e progressivo.
Il trattamento viene scelto dopo la valutazione e aggiornato in base alla risposta, senza promettere soluzioni immediate o uguali per tutti.
analisi del carico recente e delle attività
valutazione di forza, mobilità e resistenza
trattamento manuale quando utile
progressione degli esercizi e recupero
Studio in Via Aldo Moro 2. Valutazione, terapia manuale, esercizio e monitoraggio nello stesso percorso.
Dolore muscolare associato a gonfiore improvviso, arrossamento, febbre, debolezza marcata, urine scure o trauma importante richiede valutazione medica.
DOMANDE FREQUENTI
Informazioni utili prima della valutazione.
Una contrattura va sempre massaggiata?
No. Il trattamento dipende dalla causa e dalla fase. A volte sono più utili movimento graduale, recupero e modifica dei carichi.
Dolore significa sempre lesione?
No. Il dolore può comparire anche senza una lesione strutturale importante.
Quando posso tornare ad allenarmi?
Quando movimento, forza e carico specifico vengono tollerati in modo progressivo, senza peggioramenti rilevanti.
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Il primo incontro serve a comprendere il problema, valutare la funzione e definire obiettivi realistici.