FISIOTERAPISTA A SIENA
Dolore alla caviglia:
tornare a camminare e caricare con sicurezza.
Dopo una distorsione o un periodo di immobilizzazione possono restare rigidità, gonfiore, debolezza e sensazione di instabilità. Il percorso mira a recuperare sia il movimento sia la capacità di reagire ai carichi.
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QUANDO PUÒ ESSERE UTILE UNA VALUTAZIONE
Non guardiamo soltanto dove fa male.
I sintomi possono cambiare da persona a persona. La valutazione serve a collegarli a movimento, carichi, attività e obiettivi.
- dolore dopo distorsione
- gonfiore persistente
- rigidità nei movimenti
- insicurezza su terreni irregolari
- difficoltà nella corsa o nel salto
Situazioni frequentemente affrontate
La presenza di una diagnosi non determina da sola il trattamento: il programma viene costruito sulla funzione reale della persona.
IL PERCORSO CON DAVID BETTI
Fisioterapia a Siena, con un approccio attivo e progressivo.
Il trattamento viene scelto dopo la valutazione e aggiornato in base alla risposta, senza promettere soluzioni immediate o uguali per tutti.
valutazione di mobilità, forza ed equilibrio
recupero della dorsiflessione
esercizi propriocettivi e reattivi
progressione verso corsa, salto e cambi di direzione
Studio in Via Aldo Moro 2. Valutazione, terapia manuale, esercizio e monitoraggio nello stesso percorso.
Dopo un trauma, impossibilità a fare quattro passi, deformità, dolore osseo marcato o gonfiore importante richiedono valutazione medica.
DOMANDE FREQUENTI
Informazioni utili prima della valutazione.
Una distorsione guarisce da sola?
Il dolore può ridursi, ma rigidità e instabilità possono persistere. Una riabilitazione completa riduce il rischio di nuove distorsioni.
Quando posso tornare a correre?
Quando cammino, forza, equilibrio e impatti progressivi sono ben tollerati.
La cavigliera è sempre necessaria?
Può essere utile in alcune fasi o attività, ma non sostituisce il recupero di forza e controllo.
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Il primo incontro serve a comprendere il problema, valutare la funzione e definire obiettivi realistici.